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Notre tout 1er interclub! Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Nom: poomse 4 taekwondo
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 6.21 MBytes

Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou. L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Blocage réalisé avec le tranchant de la tae,wondo ouverte. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui:

Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte.

Taekwondo Toulouse

Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Une belle année qui se termine. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume teakwondo le haut.

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Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Notre tout 1er interclub!

L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Des médailles de toutes les couleurs!!!

poomse 4 taekwondo

Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de taekwondoo. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.

poomse 4 taekwondo

Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou.

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Taelwondo jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps.

Entrainements

Frappe de percution direct, réalisée avec poomsf revers du taekwonso vers l’avant dans l’axe du corps. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion.

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poomse 4 taekwondo

Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement.

Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes.

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